의사가 알려주는 운동으로 살빼기 어려운 이유.jpg
papa
2023-11-20 11:34:15
아래 3줄 요약도 있음
3줄 요약
1. 운동으로 소모하는 칼로리는 의외로 별로 안된다.
2. 살뺄때 굳이 운동하지말자. 안그래도 먹는거 없는데 힘들다.
3. 살빼고 유지할때는 운동이 도움된다.
곧 송년회 시즌 다가오는데 다들 몸무게 방어 잘하시길
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